1日の目覚めを快適に
最近夜、ぐっすり眠れない日が多いんだ。仕事のストレスが原因か良く分からんけど、眠りが浅いと、寝起きがイマイチスッキリしません。
結局疲れが抜けないっていうか午前中はずっとぼーっとしてる感じ。おまけに食欲も湧かず、仕事のモチベーションにも影響出てると思う。
元々朝は弱い方だけどね。何とかしなきゃという事で、まず枕から変える事に決定。やっぱり頭とか首に、しっかりフィットしたやつを選びたいのが普通。
でも選び方のコツはさっぱり。とりあえず家の近くに新しく出来た、コジマ電気の店員さんへアドバイスもらおうと決めた俺。
友達にも不眠症で悩む奴がいる、そいつは最後には整体やはり治療に頼ったらそう。お金は結構かかるみたいだけど、効果は抜群と言ってた。
1日の目覚めのスッキリ感を大事にしたい、本当に!